- «Привереда», «плохой» едок и «малоежка» — дети, которых сложно накормить. Когда беспокойство родителей оправдано? - Почему ребёнок становится избирательным едоком? Есть ли профилактика? - Как найти подход к такому ребёнку и сделать его питание более здоровым и сбалансированным? - Практические советы: учим ребёнка пробовать новое и помогаем ему полюбить еду.
- Почему про фастфуд говорят, что это мусорная еда? - Фастфуд и дети: стоил ли ограничивать? - Фастфуд в контексте питания: как вписать в здоровый рацион?
- Почему у вашего ребенка есть тяга к сладкому - Получите план по снижению количества сахара в рационе ребенка - Узнаете сколько можно потреблять сахара в сутки по возрастным группам - Красные флаги, когда стоит беспокоиться
Вебинар поможет понять, как хронический стресс влияет на здоровье ребенка. Почему психическое напряжение может привести к задержке физического развития. И как помочь своему ребенку преодолеть стресс.
- Как связано экранное время и вес - Почему мы склонны к цифровой зависимости? Уловки разработчиков - Дофаминовая петля и как из нее выйти. Стратегия поведения родителя - Красные флаги и полезные цифровые привычки
- Что такое булинг и как проявляется - Конфликт это не буллинг! - Виды РПП и факторы риска - Кибербуллинг: что это и на что влияет? - Как буллинг влияет на РПП - Помощь при буллинге
Ответим на главный вопрос: стресс это хорошо или плохо? Познакомимся с префронтальной корой, узнаем, зачем она нужна и как она вообще связана со стрессом
- Можно ли похудеть при интервальном голодании - Чем полезно интервальное голодание - Кому нельзя интервальное голодание - Как правильно практиковать интервальное голодание - Как интервальное голодание связано с нашими биологическими часами - Что за наука хрононутрициология - Почему все говорят, что нельзя есть на ночь
- Как связаны болезни 21 века со стрессом - Почему гаджеты могут приводить к стрессу - С чего начать стресс-менеджмент - Что такое кортизоловый животик и почему он торчит - Как память связана со стрессом - Почему мы запоминаем плохие события лучше, чем хорошие - Интровертность — не только черта характера, но и признак стресса
- Причины перееданий и как их побороть - Как работает система насыщения в организме - Как есть все, что захотите без срывов - Научитесь правильно питаться - Какие есть проблемы в вашем пищевом поведении и ликвидируете их